Heeft u een vraag? Kom langs in het Brughuis aan de Ieplaan 2, bel naar 078 202 11 11 of stuur een mail
| 13 augustus 2025 | |
|---|---|
| 10:30 - 11:30 uur | |
| Vertrekpunt: Het Brughuis |
Tijdens het beweegblokje leggen deelnemers een wandelparcours van 1,35 kilometer af door de wijk Centrum. Onderweg worden zij uitgedaagd met diverse oefeningen die gericht zijn op balans, kracht en coördinatie. Denk aan evenwichtsoefeningen op een stoeprand, eenvoudige spierversterkende opdrachten zoals kniebuigingen bij een bankje, of coördinatie-oefeningen waarbij men in een patroon over stoeptegels stapt. Het beweegblokje is laagdrempelig, leuk en geschikt voor alle leeftijden—een perfecte manier om samen in beweging te komen en tegelijkertijd te werken aan een fitter lichaam en een frisse geest.
Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor het laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie.
